Minä tänään

Olen miettiny nyt tositosi paljon vuosien mittaan tulleiden läskien
myötä kadonnutta itsevarmuutta ja hyvää itsetuntoa...

Kaikki alkoi ensimmäisestä raskaudestani kun painoa kertyi yli 23kg.
Ja kun se paino ei lähtenytkään pois odotetulla helppoudella,
vaan ne kilot jäivät riesaksi lanteille roikkumaan kun poika kasvoi ja me elettiin elämäämme.

Olen aloittanut elämäni aikana jos minkä näköistä laihdutuskuuria.
Tuloksetta. Joka jumalan maanantai on alkanut uusi elämä...
Into lopahtaa saman tien, jos se paino ei putoa heti ja jos peilistä ei VÄLITTÖMÄSTI katsele huomattavasti hoikempi minä.
Mie olen malttamaton odottamisessa.
Oikeastaan INHOAN odottamista yli kaiken...
Kärsivällisyys ei kuulu hyveisiini.

Sen puolesta tämä projekti mikä viime syyskuun alussa käynnistyi, oli minun ja vartaloni pelastus.
Tieto siitä, että nyt olet KOKO ajan tarkkailun alla... Kaikki seuraa...
Sinun on vaan PAKKO jaksaa ja PAKKO yrittää. Etkä vaan saa luovuttaa...
Nyt jälkeen päin sitä kiittää. Kiittää itseään ja kiittää muita jotka ovat tukeneet ja kannustaneet...
Ja kiittää myös niitä, jotka ovat polkeneet maahan ja mananneet epäonnistumisen nimeen.
On kasvanut helvetillinen halu näyttää... Nasauttaa, että kappas! Miehän olen JO kevyempi ku sie...!
Nautinnollinen tunne.
*Sadisti minussa nostaa päätään*

kuva on muuten väärinpäin....

<-------
Tämän päivän lounas.
175 grammaa salaattia ja 105g viljaporsaan ohut leikettä.
Oh nam!
Aamupalaksi söin proteiinipatukan.

Iltavuoroon töihin otan mukaan eilen tehtyä riisiä, kanaa ja curry kastiketta.
Tottakai mulle sopivin annoksin. Eli PIENIN annoksin.

Iltapalaksi rahka tai proteiinipatukka.

Seuraava punnitus on torstaina.
Ja eilen sorruin syömään MELKEIN KOKO LEVYN SUKLAATA... Koin pienoisen romahduksen!! :/
Tämä päivä täytyykin vetää astetta tiukemmin.


Lupasin Teille kuvia muuttuneesta minästä....
Okei. No otin kyllä kuvat, mutta onnistumis takeita EI OLLUT....
Mutta katotaan ny näkyykö niistä mitään eroa sitte...

Tässä tämä ah niin ihana lähtötilanne Rodoksen auringosta. Ja kiinnittäkää toki huomiota tähän
ylettömän hyvin muokattuun kuvaan, jossa pärstä on poistettu... Avot!

Ja tässä on tilanne nyt.
Viimeisten tietojen mukaan -16,1kg ja -17.1%.
Ja kuten huomaa... Edelleen on läskiä rullalla selässä... Vatta on isoisoiso...
Ja työtä riittää kaikkinensa.
Mutta ehkä tilanne on vähän parempi kuitenkin kuin mitä tuossa ylemmässä kuvassa.

Tänään mulla on edessä iltavuoro ja ehdinkin jo harmitella etten pääse salille enkä lenkille illalla,
kun ylempi voima kuuli voivotukseni ja päätti työntää lumet katolta suoraan oven eteen...
Mie ihan hitokseen jouduin lumitöihin!
Ja aamulla kävin lasten kanssa lenkilläkin. Eli sain mie liikunnalla tänään kulutettua kuitenkin melkein -500kcal ja sen mitä töissä tulee vielä huhkittua.
Ihan mukavasti.
Kun muistaa tänään nuo syömiset vain pitää maksimissaan siinä 1300-1400kcal rajoissa.

Mutta semmoista tänään!