Hitokseen hajottaa.
Reilussa viikossa VAIN -500g! Kilpakaveri pyyhkäs tällä kertaa minut puolella
prosentilla ohi, kun olikin pudottanut viikossa 1,4kg!
Ahistus.
Päätinkin sitten vetää sokeri överit.
Olla laskematta ensimmäistäkään kaloria tältä päivältä...
 |
| google kuvahaku |
Ja arvatkaas...
Todennäköisesti tulee nyt taas niin iän vanha klisee, mutta huomenna....
HUOMENNA mie aloitan sen kirotun osanutrauksen ja tulen pitämään kalorit 800-1000kcal/vrk ja yhtenä päivänä viikossa shokeeraan 1200kcal.
Pakkohan tässä on pistää taas kovat peliin...
Huomenna tulee todennäköisesti kooste ensimmäisestä osanutraus päivästä...
Elä ole itelles liian ankara jonku kilpailun takia,puoli kiloa viikossa on loistava pudotus.. Antaisit itsellesi vähän armoa.
VastaaPoistaNiin ne sanoo muutkin, ja tottahan turiset...
VastaaPoistaMutta kai sitä toivoo ja odottaa nyt liikoja.. :(