Keskiviikko

Mulla on hitokseen särkeny eilis illasta asti päätä, enkä ole vielä oikein löytäny selitystä, että mistä tämä johtuu muuta ku että olen aivan toivottoman väsyny taas.
Venla juoksutti yöllä pariin otteeseen (ei tällaiselle joka on jo ehtiny täysiin öihin tottua, sovi yökukkuilut enää) ja Veetikin näki painajaisia...
Tuntu, että pitkin yötä olin vähän väliä hereillä. -syvä huokaus-

 Aamut alkaa AINA nykyisin parilla kupilla kahvia ja ehdottomasti kaurapuurolla ja 100g:lla mustikoita.

Näistä kahdesta en tämän uuden elämän alkaessa tingi ollenkaan,
paitsi aamuvuoro päivinä töissä jää niin kahvit kuin puurotkin keittämättä.

Joku rajahan marjoissa ja hedelmissäkin ilmeisesti on,
mitä päivän aikana saa syödä koska sisältävät niin paljon hedelmäsokeria,
mutta eilen en piitannut niistä ollenkaan vaan söin iltapalaksi kevyet kaksi omenaa.

Kävin eilen 10 km:n kävelylenkin iltapäivästä ja liekö suuresta kulutuksesta johtuen,
illalla mulla oli aivan ONNETON nälkä. Nälkäisenä nukkumaan. LOL.

----------------------------------->

Rouvan kuuluisa aamupuuro.
Mutta mitä ihmettä....?
Onko teillä muilla ollut sellaista, että aamupuurosta tuntikin eteenpäin niin  nälkä on jo ihan hillitön?
Mie olen nyt parina aamuna kokenu, että vaikka olen syönyt puuron (35g kaurahiutaleita) ja sen 100g mustikoita ja pari kuppia kahvia plus kaikki vitamiini-tonalin-vihreä tee härpäkkeet siihen päälle, niin mulla on ennen
klo yhtätoista kauhea nälkä!
Ottaen huomioon kuitenkin että olen puuron syönyt yhdeksän jälkeen, joskus jopa ennen kymmentä!
Ei hauska tunne ei.
Mutta olisko se, että ne proteiinit on parina päivänä puuttunu lautaselta oikeastaan kokonaan?
Auts.
ISO iso moka.


Tämän päivän lounas koostui ISOSTA salaattiannoksesta
(200g) ja 100g tonnikalasta.
Omaksi harmikseni unohdin kaupasta ostaa raejuustoa,
siitä syystä ne proteiinit nyt puuttuu lautaselta ja siitä syystä tuo nälkä ehkä vaivaa herkemmin.

Välipalaksi syön toisinaan omenan, joskus proteiinipatukan ja joskus joko rahkan tai profeel juoman.
Tänään välipalaksi menee juurikin tuo profeel juoma.
Eilen korvasin päivällisen allevo pirtelöllä, koska en lenkin jälkeen jaksanut enää alkaa vääntämään mitään sapuskaa ja se oli niin naurettavan helppo vetasta lasten kanssa ulkoillessa.

Tänään mulla on taas iltavuoro,
mikä on ihan perseestä koska sen tietää, että lenkkeilyt jää taas väliin, ellen sitten ehdi käydä lenkillä kun tuo piikuli nousee päiväunilta.
Huominenkin työvuoro on ihan sieltä itestään ku pääsen kuudelta töistä. En tiedä ehdinkö suoraan töistä millään lähteä juoksemaan lenkille.

Uudet icepeakin softshell housut tuli eilen ja ne oli jopa sopivat!
Ihanaa sujauttaa itelleen kaksi-kolme numeroa pienemmät housut jalkaan ja todeta, että hitsit kun näyttääkin hyvältä!
Voisin ihan hyvin olla tyytyväinen jo näihin mittoihin.
En ole enää lihavan näköinen, olen normaali painon rajoissa... Mutta nälkä kasvaa aina syödessä ja olen vakaasti päättänyt ennen tyttären 2v synttäreitä Toukokuun loppu puolella päästä alle 70kg:n painoon ja nyt täytyy sen eteen oikeasti nähdä vaivaa ja suomeksi sanottuna melkeenpä KÄRSIÄ.
Onneksi tuo alle 70kg:n luku ei ole kaukana. Kyse on ihan parista hassusta kilosta, niin sen tietää, että mahdotonta se ei enää ole.
Kyllä sitä kiittää itseään siitä, että on päässy liki sadan kilon keijukaisesta edes näihin mittoihin.
Takaisin ei ole paluuta.

Mutta nyt taas ulkoiluhommiin neidin päiväunien ajaksi, ja sitten EHKÄ sinne lenkille, sikäli mikäli vaan millään ehditään!

Aurinkoista päivän jatkoa teille!