Olen vihdoin päässyt jälleen oman elämäni herraksi ja aloittanut totaalisen syömisten laskemisen
treenaamisen ohella.
Paino on jälleen ottanut mukavan laskusuunnan, ja kaikki tuntuu tällä kertaa taas käyvän niin helposti
ja mukavasti.
Ilman stressiä, kiirettä ja ilman totaalikieltoja yhtään mihinkään.
Ja vieläpä ihan normi ruoalla!
Eilen salilla käydessä tieten tahtoen vedätin ku hullupäinen,
kulutin liki 800kcal ja illalla töissä pistin sykemittarin päälle kun halusin nähdä suurin piirtein paljon kuuden tunnin työpäivän aikana tulee kulutusta.
No sitä tuli 1107kcal.
On mennyt laihduttamisen kanssa todella hyvin.
Kroppa kiittää ja minä kiitän.
 |
| google kuvahaku |
Toivottavasti tätä intoa jatkuu mahdollisimman kauan.
Nyt lähden jälleen aamupalalle ja tunnin päästä täyttä höyryä kohti kuntosalia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti